心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病。它可單獨發病亦可與心血管病伴發。可突然發作而致猝死，亦可持續累及心髒而衰竭。
吃辣為何會引起心律失常
很多人都有吃辣的習慣，有些人甚至一餐無辣就無法進食，吃辣雖然是件令人大快人心的事情，但是對於心髒不好的患者應該杜絕吃辣，專家指出，心髒不好的患者吃辣會引起心律失常。那麼吃辣為何會引起心律失常呢？
如果心肌細胞自律性異常或者心肌細胞缺血缺氧就會引發心律失常，患者常常會有心慌、氣短、心煩、失眠、胸悶、眩暈等症狀表現。川菜以辣為主，其主要調味品就是花椒、胡椒和辣椒，但是長期過食這些辛辣物品對心血管系統的刺激是非常嚴重的，還會讓人體出現短暫性血壓下降或心跳減慢，這也是引發心律失常的主要原因。而且這些熱性食品極易便秘，便秘時很多患者都會屏息排便，這會導致心髒的負荷增大，心肌血液供應也會受到影響，還會引發嚴重的心律失常。因此，這些患者應該多以清淡飲食為主，避免這些辛辣刺激性的食物，以免給自己的身體帶來更嚴重的影響。
辛辣食物對冠心病患者刺激性非常大，重口味會誘發冠心病或加重病情，還會增加血液的負擔，而且還會增加血液循環在身體的流動速度，使人容易出現心情浮躁等情緒等。所以，患者應該避免吃辣，大家在平時生活中也不要貪食這類食物，以免造成身體的不良反應。
心髒不好的患者，一定要避免食辣，從而積極避免心律失常的發生。
心動過快過慢都需重視，因為心律失常的嚴重及危險程度並不與症狀完全一致。正常成人的心率保持在60~100次/分，成人心率每分低於60次就屬於緩慢性心律失常，而高於100次就屬於過速性心律失常，緩慢性心律失常和過速性心律失常在治療方法上也是不同的。
心動過緩約占全部心律失常的近1/3，常見的緩慢性心律失常有病態窦房結綜合征、高度房室傳導阻滯等，而過速性心律失常最常見的有預激綜合征、陣發性室上速等。初步判斷心律失常的最簡單方法就是摸脈。脈搏過快、過慢或不齊往往提示有心律失常。心電圖可確診大多數心律失常，臨床上最常用。但絕大多數心律失常為陣發性，患者就診時若未發作，心電圖可能仍為正常。這時，可進行24至48小時連續動態心電圖監測。若還不能發現，可進行電生理檢查。
心律失常的症狀
1、窦性心動過速
窦性心動過速是指心律越過了同年齡組的正常心率的范圍。成年人心率超過100次/分為過速。總之，心跳過快，超過正常范圍，這是常見的一種心律失常。見於人們的心情過於激動，運動之後，飲酒，飲濃茶、咖啡，或應用某些藥物，如阿托品、甲狀腺素等。這種心律快，人們容易覺查出來，因為都是人為的因素，可以預防。應當提防的是疾病引起的心動過速，如中毒、高熱、貧血、敗血症、休克、甲狀腺機能亢進症等原因，將危及病人的生命，應當及時追查原因。
2、窦性心動過緩
這種心律與心動過速相反，心率過慢，低於60次/分，嚴重影響心、腦等主要髒器的供血而出現頭昏、眼花等症狀。多見於血管神經性昏厥，高顱壓，粘液性水腫，阻塞性黃疸，洋地黃等藥物中毒。
3、窦性靜止
人的心髒有節律的跳動，是由傳於心髒的叫做窦房結啟動的，有了沖動才出現心髒跳動。如果因為藥物中毒(如洋地黃，乙胺碘呋酮，乙酰膽鹼等)則會出現窦性靜止。其他心髒疾病，如冠心病、心肌炎、心肌病等也可出現窦性靜止，這是一種危險的心律失常，發現病人無脈搏或血壓明顯下降，應及時請求急救。
4、窦性心律不齊
窦性心律不齊是心率快、慢顯著不等，有的心率快慢隨呼吸呈周期性變化，一般是吸氣時逐漸增塊，呼氣時減慢；有的心律不齊與呼吸無關；有的心室時相性窦性心律不齊，多見於高度的或完全性房室傳導阻滯。
心律失常的護理措施
1、不要忽視定期體檢，很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型症狀，是在體檢時才發現心律失常的。而暫時沒有症狀的心律失常對身體一樣有害，會傷害心髒或引發腦卒中，在嚴重疲勞狀態下可能突然發生嚴重的心律失常，甚至猝死。
2、發現心律失常後，要按醫囑進行治療，且不可隨意選藥，或者病情稍有好轉就自行停藥，應向醫生咨詢後再做決定。
3、運動要適量。對心律失常患者而言，絕不是運動量越大對身體越好，要本著“量力而動”的原則，不可勉強運動或活動過量。中老年人宜進行散步、打太極拳等較柔和的運動。
4、避免突然受到冷或熱的刺激，小心感冒，洗澡時水溫不宜過高、過低。
5、不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。
6、不可過量飲酒，同時要戒煙並遠離二手煙。這些因素都可能使交感神經興奮，而導致心髒傳導異常。
7、保持良好的睡眠，避免過度勞累。長期勞累是誘發心律失常最常見的原因之一。
8、與人相處寬容豁達，避免情緒波動，不生悶氣，也不能暴怒或過分緊張。
9、積極治療原發病，這是預防心律失常非常重要的一環。
心律失常的治療方法
1、治療病因：通過糾正患者的心髒病理改變、調整異常病理生理功能來達到根治的效果。這種心律失常的治療比較有效。
2、針對心律失常的藥物治療：也是主要治療疾病的方法。一般用藥應以口服為主，在急性發作時可以進行靜脈或氣霧給藥，外用藥物的情況很少，由於心律失常的復雜性，用藥有也有一定的難度。這也是心律失常的治療措施裡的一種。
3、祛除誘因：有些患者是因為吸煙、飲酒或飲濃茶、咖啡所致，此時就要避免這些習慣，有些患者是因為使用了某種藥物而引起的，此時就應立即停藥，從而消除這些因素造成的心律失常。這也屬於心律失常的治療方法。
心律失常患者的飲食要點介紹
1、限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內髒、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。
2、專家提醒，心律失常患者應少食多餐，避免過饑過飽，尤其飲食過飽會加重心髒負擔，加重原有的心律失常。
3、限制蛋白質供給，一般按每日每公斤體重1～1。5克供給，出現心衰及血壓高時，蛋白質應控制在每日每公斤體重1克以內。
4、限制鹽及水的攝入。尤其對有水腫的患者，更應嚴格控制。有水腫和心力衰竭者，飲食中不得加鹽和醬油。
5、限制熱量供給是心律失常患者的飲食要點之一。專家表示，患者一般每日每公斤體重25～35卡，身體肥胖者可按下限供給。
6、禁用刺激心髒及血管的物質，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。慎食脹氣的食物，如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心髒活動。
7、應供給富含VitB、VitC及鈣、磷的食物，以維持心肌的營養和脂類代謝。應多食用。
