吃鹽過多損害心血管

　　吃鹽過多會引發心血管疾病，全球每年約165萬人因此死亡。

　　鹽的主要成分是氯化鈉，是人體必不可少的物質，但過量攝入會導致高血壓，進而可能引發心髒疾病和中風等心血管疾病。全球將近10％的心髒疾病、中風等心血管疾病死亡病例的死因可歸咎於食鹽攝入量過多，即每年約165萬人因吃鹽過多死亡。

　　專家表示，全球各國都需要采取有效的措施，幫助民眾減少食鹽過多攝入。