水分的缺失與心絞痛的發作有千絲萬縷的聯系。心絞痛與心肌梗死常在睡眠中或早晨發生，其原因除了夜晚迷走神經興奮性增高致冠狀動脈痙攣等因素外，還由於人體經過一夜的呼吸、出汗、排尿等，喪失了大量的水分。
由於年齡日增，中老年人的頸動脈窦感受器功能逐漸下降，體內缺水而不自知；而休眠狀態下人體基礎代謝率處於最低潮時，更不易感受到。因此，提倡老年人多飲水，特別是早晨起床應該飲用一大杯涼開水，來補充夜晚的失水量，保證身體一天的供水。
上午可以適量多喝水，不應等到口干舌燥時才去喝水，因為那時人的身體已經處於嚴重缺水狀態。夜間睡覺前也應適度飲水，因為當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。如果在睡前喝上一杯水的話，可以降低血液的黏稠度，減少心絞痛突發的危險。
蜂蜜治療心絞痛的驗方
蜂蜜可使心血管擴張，改善冠狀動脈的血液循環。下面介紹幾款用蜂蜜和中草藥配伍治療冠心病的驗方，患者不妨試用。
1、蜂蜜青柿子
配方：蜂蜜2ks，七成熟青柿子1kg。
制作與用法：將去了蒂、柄的青柿子切碎、搗爛，搾汁，倒人砂鍋，先以武火煎一陣子後，改用文火收稠液體，加入蜂蜜後熬至濃稠，冷卻後裝瓶備用。每次1湯匙，日服3次，用開水沖服。
2、蜂蜜姜汁
配方：蜂蜜30g，生姜汁1湯匙。
制作與用法：將蜂蜜、生姜汁用溫開水調勻，頓服。此方適用於冠心病心絞痛。
3、蜂蜜銀杏粉
配方：蜂蜜100g，銀杏粉或銀杏葉粉50g。
制作與用法：將銀杏粉調入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天為一療程。
4、蜂蜜首烏丹參湯
配方：蜂蜜、首烏、丹參各25g
制作與用法：先將首烏、丹參用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜並攪拌均勻。分3次服用，每日一劑。
5、蜂蜜鮮李子
配方：蜂蜜30g，鮮李子50g。
制作與用法：將鮮李子洗淨，水煎20分鐘，去渣取汁，對人蜂蜜後煮沸，離火。此為一日量，分2次服下。
