心肌炎患者盡量不要劇烈運動，多休息可以減輕心髒的負擔，患者飲食要粗、細糧，葷、素菜合理搭配，中醫認為，心肌炎多為心氣虧虛，心陰不足、陽虛不振所為，當以養心益氣、溫通心陽為治，心肌炎急性期飲食宜清潤、容易消化、富有營養，忌辛辣燥熱刺激食品。亦忌肥膩、不利於消化吸收的食品。如果心肌炎已經發生，那麼最重要的是早期發現、早期治療。
病毒性心肌炎該如何飲食
1、有營養易消化：病毒性心肌炎患者要調補氣血；飲食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。
2、須少食多餐，不宜進食過飽，尤其晚餐，以免增加心肌負擔，可選用蓮子、大棗、山藥、桂圓、甲魚等。黃梅天氣，病人往往症狀明顯，可以沙參加玫瑰花，老鴨湯。
3、要多吃富含維生素B，維生素C之品，多吃新鮮蔬菜水果，可用一些食療。黃芪加紅棗；百合加玉米須；蓮子豬心湯。
4、避免油膩刺激性食品，特別是急性期禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒。多食用纖維之品。5。心肌炎病人盡量保持大便通暢，所以多進食粗纖維之品。
心肌炎患者在飲食上沒有過多的忌口。但要視身體狀況逐漸的進行溫補。溫補指食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鳝、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣的食品等。體弱多病怕冷的女性常吃這類食品可幫助升火，改善怕冷的感覺，從而增強體質。患有心肌炎、冠心病者，宜服一些人參粉，可以安神強心，降壓通脈。
病毒性心肌炎的飲食療法都有哪些
1、甘麥大棗湯
浮小麥30克，紅棗15枚，炙甘草5克。將浮小麥、紅棗、炙甘草分別擇洗干淨，同放入沙鍋，加水適量，用小火煨煮成稠湯。早晚分服。本食療方適用於心氣虛弱型病毒性心肌炎恢復期後遺症。
2、人參棗仁粥
白參3克，棗仁10克，粳米100克，冰糖20克。先將白參研成極細末。棗仁去除薄殼，研成細粉。再將粳米淘洗干淨，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，調入白參粉、棗仁粉，改用小火煨煮成稠粥，粥將成時加入冰糖、煨煮至冰糖溶化，拌勻即成。本食療方適用於心氣虛弱型病毒性心肌炎恢復期及後遺症。
3、人參紅棗龍眼羹
白參3克，紅棗15枚，龍眼肉15克，蜂蜜15克。先將白參研成細末。再將紅棗、龍眼肉分別洗淨，紅棗去核，與白參、龍眼肉同入沙鍋，加水適量，用小火煨煮成稠羹，羹成時加入蜂蜜，調勻即成。早晚分服，當日吃完。本食療方適用於心氣虛弱型病毒性心肌炎恢復期及後遺症。
4、蓮子茯神糕
干蓮子300克，茯神200克，糯米粉500克。將干蓮子用冷水泡發4小時，膨脹後去皮及蓮子心，放入鍋中，加水炖煮至蓮肉熟爛，撈出，搗爛成泥糊狀。再將茯神洗淨，曬干或烘干，研成細粉。用糯米粉與蓮肉泥糊、茯神粉攪拌均勻，加適量清水制成糕狀，置於籠內蒸熟即成。當點心隨意食用，或隨餐食用。本食療方適用於心氣虛弱型病毒性心肌炎恢復期及後遺症。
5、小麥百合粥
小麥50克，百合20克，粳米50克，冰糖30克。先將百合剝開，洗淨，入沸水中燙一下，取出備用。再將粳米淘洗干淨，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，加入淘淨的小麥及百合，改用小火煨煮成稠粥。早晚分服。本食療方適用於氣陰兩虛型病毒性心肌炎恢復期及後遺症。
6、烏雞黃芪粥
烏雞口服液1支，黃芪10克，大米50克，白糖適量。將黃芪水煎取汁備用；大米淘淨，加清水適量煮粥，待熟時調入烏雞口服液及黃芪藥汁、白糖，再煮l～2沸即成。每日1劑，7天為1療程。可補益心氣，適用於心肌炎心悸氣短、自汗、動則加劇等。
7、豬心小麥粥
豬心1枚，小麥30克，大棗5枚，大米50克，調料適量。將豬心洗淨、切片，調味勾芡備用；取小麥搗碎，大棗去核，同大米煮為稀粥，待沸後調入豬心片，煮至粥熟，調味服食。每日1劑，7天為1療程。功用同上。
8、參棗桂姜粥
黨參10克，大棗5枚，桂枝、干姜各6克，大米50克，牛奶及紅糖適量。將諸藥水煎取汁，同大米煮為稀粥，待熟時調入牛奶、紅糖，再煮l～2沸即成。每日2劑，7天為1療程。可溫陽利水，適用於心肌炎心悸自汗、形寒肢冷、水腫尿少、氣促胸悶等。
