高血壓，是西方醫學締造的詞語，中醫文獻中確實沒有“高血壓”一詞，但是能找到一些相吻合的症狀。西醫認為高血壓是以體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征，與中醫裡頭痛、眩暈、水腫、心悸、胸痛、胸悶、中風等病症相對應，這些都能通過中醫辯證論治之後進行治療和調節。
生活方式調節，主要是改變熬夜、抽煙、酗酒、進食肥甘厚味、缺乏運動等不良生活方式。這些不健康的生活方式不僅會引起血壓異常，也會導致其他慢性疾病的發生，比如常說的“三高”。
血壓對情緒特別“敏感”，情志調節必不可少。高血壓年輕化的主要原因之一，就是壓力大、生活節奏快，造成交感興奮。這類患者主要表現為心率過快、舒張壓偏高、焦慮易怒等。有不少20多歲的年輕病人，多是剛入社會工作，精神壓力大，長期處於焦慮失眠的消耗狀態。中醫講究“天人合一”，高血壓患者要多接觸大自然，盡量讓心情舒暢，遠離壓力。
藥物調節要辯證論治。按照中醫的證型，可以分為肝火上炎證、痰濕內阻證、瘀血內阻證、陰虛陽亢證、腎精不足證、氣血兩虛證、沖任失調證。通過分型辯治用藥，才能達到緩解的目的。
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