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高血壓成為夫妻病之一!

  高血壓:

  高血壓除了和遺傳,個人體質有關,還跟生活習慣密切相關,家庭的飲食習慣過鹹,過油膩都是導致夫妻高血壓的原因之一。研究發現,生活中壓力過大是導致高血壓的另一個原因,如果不懂得自我調節,互相疏導,就面臨被高血壓“一箭雙雕”的可能。

  解決方案:

  1。及時調整不良情緒,避免一方情緒低落時“傳染”給另一方,兩人共同承擔一切生活壓力。

  2。限制鈉鹽的攝入,烹調時盡量減少鹽量,適當增加如糖醋,咖喱等調味劑,少吃鹹菜和腌肉3。多吃新鮮蔬菜,食用動物蛋白如肉,魚,蛋等,以及豆類以增加優質蛋白,少吃動物性脂肪。

  畸形胎兒:

  現代化的辦公導致夫妻雙方都與電腦接觸較多,經常處於有輻射的環境中,或者共同居住在新裝修的房間,裝飾材料,油漆等塗料成為隱行殺手,再加上有些男士不斷的吸煙,這都是最常見的胎兒畸形的原因。

 

  解決方案:

  1。創建健康良好的生活環境。

  2。養成生活好習慣,戒煙。

  3。注意優生優育,做好孕前,孕期,產前檢查。

  胃潰瘍:

  研究表明,如果夫妻之間存在猜忌,導致雙方焦慮和抑郁,就很容易造成“迷走神經”功能紊亂,刺激胃酸過多分泌,情緒焦慮還會導致體內血液的供應不足,胃黏膜功能和胃部的防御功能下降,胃黏膜失衡則發生胃潰瘍。另外,一半的正常人體內都攜帶有幽門螺旋桿菌,幽門螺旋桿菌可通過筷子,接吻等途徑傳染,從而導致潰瘍病。

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