1.血型決定心髒病風險
與O型血的人相比,A型、B型、AB型的人患心髒病的風險更高。A型的朋友忍耐力較強,平時不常生病,但與腦血管疾病較有緣,尤其是腦梗塞病人,是個種血型之首;AB型血的人遭受癌症及中風侵襲的可能性雖然小,但患冠心病的機率較高,而且一旦心髒受害,症狀多較重,發生心肌梗塞的比例也明顯較高。
2.睡覺打鼾增加心血管意外
患有睡眠呼吸暫停綜合症的人更易得心血管系統疾病。53%以上男性腦血管病患者有長期習慣性打鼾史,35%的患者腦血管意外發生在睡眠時,與打鼾和呼吸暫停密切相關。
3.提前閉經增加心血管風險
美國范德堡大學的學者表明,46歲前絕經的女性患心髒病的風險比其他人高一倍。主要原因是女性絕經後,內源性雌激素分泌減少,對心血管系統的保護作用減弱,導致心血管疾病發病率迅速上升。當然,這並不意味著絕經本身會誘發類似疾病。
4.腹部有贅肉易形成壞膽固醇
美國梅奧醫學中心學者研究表明,腹部贅肉的大量堆積會加大患心血管疾病的風險。由於腹部脂肪代謝更為活躍,容易以游離脂肪酸的形式溶解於血液,通過血液到達肝髒,游離脂肪酸分量積累到一定程度,導致形成壞的膽固醇——高密度膽固醇,並且隨著血液運輸到心髒、肺和動脈等各大器官,導致心血管疾病的發生。
5.經常倒班工作心髒負擔更大
控制心髒活動的神經似乎總是保持一種24小時的規律變化。而經常倒班工作會加重心髒負擔,經常加夜班的人與上班時間規律的人相比,輪班工作者心髒病發作的風險增加了23%,患冠心病的概率高出24%,且中風的概率也增加了5%。特別值得注意的是,經常值夜班的人患冠心病的概率要比正常人群高出41%。
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