心血管疾病危險因素有哪些？心血管疾病與年齡有密切關系，40歲以前患病率低，40歲以後增多，每增長10歲，其患病率增長l倍。女性冠心病發病率低於男性，除與吸煙、血壓、精神緊張等一些常見危險因素有關外，可能與血清總膽固醇對男女的作用有所不同及絕經前內源性雌激素對血管系統的保護作用也有關。女性在絕經後冠心病發病率逐漸升高，疾病的嚴重性也急劇增加。
1．吸煙：在西方，許多流行病學研究支持吸煙為冠心病發病的一個獨立危險因素。
2．飲酒：有人認為輕、中度飲酒可以減少冠心病死亡，提高血清高密度脂蛋白膽固醇含量；大量飲酒則HDL～C不再升高，且隨飲酒量增加血清總膽固醇水平也升高。飲酒本身可增加高血壓、肝硬化、胃癌、心肌損傷和意外事故等，從而增加人口的總死亡率。
3．肥胖：肥胖者攝取過多熱量，在體重增加的同時增加血膽固醇，並伴隨血壓的升高，使動脈粥樣硬化病變加重。由此可見，肥胖對冠心病發病率的作用主要是通過心血管危險因素而發揮的。所以肥胖應被稱為冠心病的一個重要可變的危險因素。此外，肥胖者體力活動減少，當冠狀動脈形成斑塊後不易形成側支循環，又因肥胖者心輸出量增加而增加氧耗量。當運動時，在相同情況下肥胖者的氧耗量將2倍於正常體重者，易發作勞力型心絞痛。多數為先發生肥胖後發生冠心病，體胖發生時間早於冠心病發病7～8年。因此，防止體胖是防治冠心病的重要措施。
4．體力活動：一些流行病學資料證明，耐力運動能預防冠心病。但運動是否能單獨的使心血管病死亡率和冠心病死亡率發生真正改善，尚待證實。
