心血管病患者如何延緩心衰的出現心力衰竭是各種心血管疾病的終末階段，是生命的“絆腳石”，危害巨大，因此專家提醒廣大心血管病患者要積極預防，干預心衰的各種危險因素。
預防感染防心衰
預防感染可降低心衰的發生幾率，感染尤其是肺部感染，是心血管病患者發生心衰的最常見和最重要誘發因素。肺部感染後，發熱、咳嗽、心跳加快等症狀都會加重心髒的負擔，而且感染後產生的毒素也會直接損傷心肌，因此極易導致患者在原發心血管疾病的基礎上出現心衰的症狀。
目前已經進入冬季流感高發季節，心血管病患者應盡量減少外出，避免到人群密集、環境密閉的公共場所，外出時應注意戴口罩，減少與流感和感冒病毒的接觸，要講求衛生，勤洗手，避免感冒或流感的發生，以防引發肺部感染。
保持健康生活方式
保持健康的生活方式，能有效保護心髒功能，讓心血管病患者遠離心衰。研究發現，不良的生活方式不僅會導致高血壓、高血脂以及冠心病等心血管疾病的發生，而且會加速這些患者心髒功能的惡化，而健康合理的生活方式則有助於保護心髒的功能。
1、日常生活中要注意加強運動鍛煉，適度的運動可加強和改善心髒功能;
2、飲食上需注重營養搭配均衡，適宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質的清淡食物，且應做到三餐有節，不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒;
3、保證充足的睡眠，避免勞累，對保護心髒功能也大有好處;
4、情緒激動是誘發心衰的一大因素，因此平時應保持愉悅的心情，遇事保持平和的心態，盡量避免情緒波動。
積極治療原發病
積極治療原發疾病是防止心功能惡化的關鍵。有心血管疾患的人群，應該積極治療原發疾病，嚴格按照醫生為自己制定的治療方案和干預措施進行治療和康復，不能隨意換用藥物或擅自增減藥物用量，否則不僅收不到治療效果，甚至還會讓患者病情加重，導致心功能惡化，引發心衰。
另外，值得提醒的是冠心病等心髒疾患都是慢性疾病，需要長期治療，切不可稍有好轉就停止用藥。
