你今天量血壓了嗎？全世界高血壓患者初估超過十億人。國外研究顯示，高血壓患者平均患病年齡為32歲，如果不治療、不吃藥，死亡年齡為51歲；而沒有罹患高血壓的人，平均壽命為71歲。高血壓這三個字等於病人要少活20年，並嚴重影響健康和生活品質。
高血壓全球每年奪710萬條人命
高血壓不只容易使人壽命減少，也容易有並發病。美國公共衛生服務研究顯示，未經治療的輕度高血壓患者，罹患7～10年後，有1％死亡，29％發生血管硬化的並發症（主要為冠狀動脈疾病），53％發生高血壓並發症（如左心室肥大、網膜病變、腦血管障礙、腎衰竭或心衰竭）。在這些並發症的患者中，12％發生血壓的惡化。顯然，即使輕度高血壓，如不治療，也會造成器官的損傷。
高血壓被稱為“無聲的殺手”，因其患病率高、致殘率高、致死率高，成為危害人們身體健康的最常見疾病之一。目前，我國成年人高血壓的患病率高達19%。但知曉率和治療率不高。
腦、心、腎是高血壓襲擊對象
“高血壓加速了全身動脈血管硬化，尤其是中小動脈血管的硬化，而這些血管主要集中在心、腦、腎等器官，中風患者中有近80%有腦血管硬化。同樣，高血壓會導致動脈粥樣硬化，一旦冠狀動脈狹窄、堵塞，就會引發心肌梗死，這種疾病的死亡率高達50%，其中在院外死亡的占30%，住院病人死亡占10%-15%。
一旦發生心肌梗死，即便是在最好的醫院，有最好的醫生，一樣會出現較高的死亡率。所以，只有長期有效地控制高血壓，才能降低心腦血管疾病的死亡率。
“無聲殺手”不以症狀判輕重
控制血壓不容易，因為有近50%的高血壓患者沒有症狀。所以，醫生稱之為“無聲殺手”。很多人明知自己有高血壓也不治療，同事老劉，52歲，從事銷售工作，平時請客戶吃飯應酬多，又有抽煙喝酒的習慣。有一天突然頭痛，右邊肢體失去知覺不能動彈。被同事送院後，才知道是急性腦出血，當時的血壓在200/120mmHg。醫生診斷為與高血壓相關的急性腦出血。
其實大部分高血壓沒有症狀，部分患者會出現頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、手指麻木、頸背肌肉疼痛等症狀。但值得強調的是，高血壓不以症狀的嚴重程度為診斷標准，而是以血壓的高低、病程的長短和有無並發症為標准。
高血壓不治療比人少活20年
研究表明，高血壓未經治療，平均存活時間為19年，比血壓正常的人平均壽命縮短20年。55歲的李女士，10年前就有高血壓，因為症狀不明顯，就沒正規治療。有一天李女士和鄰居發生爭吵，由於情緒過分激動，出現頭痛、胸悶，然後突然暈倒。送院搶救無效死亡，醫生說其心肌出現大面積梗死。每年因高血壓和心腦血管疾病而致死的患者人數占總死亡人數的41%。所以，高血壓一定要治療。降壓是目的，達到目標才能保護自己的心、腦、腎。
說了這麼多，關心自己血壓的老人們該問，家裡的血壓計每天怎麼量會更准一點兒？
