完美主義者心髒病康復較慢嗎？現代社會競爭激烈，人們無時不面臨著很大的心理壓力，心理健康與否，對於心髒也可能會有影響。心髒病完美主義者心髒病康復會比較慢嗎？帶著這一問題，下面就請跟隨中國醫師協會心髒內科醫師會員、心內科孟慶智主任來一起了解看看吧。
孟慶智主任表示，完美主義者心髒病康復有可能比較慢，這與他們的一些心理特征有關。
美國《循環》雜志刊登荷蘭一項涉及6000名心髒病患者的研究發現，情緒消極的完美主義者心髒病危險是樂觀者的3倍。弗萊特博士對100名心髒病患者的調查發現，完美主義者不但罹患心髒病風險更大，而且心髒病康復速度更慢。其主要原因包括：自我壓力大、情緒消極和缺乏社會支持。
“完美主義者”可分為三類：
1、自我導向型（對自己高標准嚴要求）
2、他人導向型（對身邊人嚴格要求）
3、社會導向型（相信父母、老板或同事等其他人，並對別人要求完美）。
英國肯特大學去年8月一項研究發現，自我導向型完美主義者更容易成為工作狂；2010年葡萄牙科英布拉大學一項研究發現，社會導向型完美主義者睡眠質量更差，更容易失眠。
加拿大布魯克大學心理學家丹妮爾·莫爾納博士對500名24~35歲的參試者進行的問卷調查發現，社會導向型完美主義者健康問題更多，請病假就醫的更多。加拿大西三一大學研究人員對450名65歲以上的參試者進行的為期6年的研究發現，太過追求完美會讓早亡幾率增加51%。
完美主義者更少尋求幫助，遇到問題硬扛是一大原因。
追求完美應該像肥胖和吸煙一樣被列入包括炎症和早亡在內的多種疾病的風險因素。完美主義者持續承受著巨大壓力，導致腎上腺素和去甲腎上腺素水平增加，心跳加快，血壓升高，增加消化系統及心血管系統疾病和代謝疾病危險。
綜上所述，完美主義者心髒病康復可能比較慢，這與消極情緒，壓力過大，缺乏親友支持等因素相關，康復期間，保持良好的情緒，對於改善病情也有積極意義。更多心髒病相關問題，歡迎立即在線咨詢，或撥打咨詢熱線詳細了解。
