【清炖香菇木耳】
原料：香菇50g，木耳25g，料酒、精鹽、姜片、蔥段、胡椒粉、雞湯適量。
做法：香菇、木耳分別用溫水泡發，去雜洗淨，泡發的水澄清留用。將料酒、精鹽、姜片、蔥段、香菇、木耳放入砂鍋中，加入泡發香菇、木耳的水和雞湯，用武火燒沸，撇去浮沫，改為文火炖20分鐘左右。揀去姜、蔥，加入味精、胡椒粉調味即成。
【牛蒡瘦肉湯】
原料：牛蒡250g，瘦肉200g，香菜、醋、鹽、胡椒粉各適量。
做法：將牛蒡切片，泡入醋水中防止變色；瘦肉切片；香菜切末。鍋中加適量清水，用大火煮開，放入瘦肉與牛蒡，煮開後改用中小火煮20分鐘左右，撒入香菜末，加鹽、胡椒粉調味即可。
【干貝芹菜粥】
原料：干貝4粒，芹菜2棵，粳米100克，紅棗4枚，鹽適量。
做法：干貝用溫水浸軟，紅棗去核；芹菜洗淨，切段；粳米洗淨，用油、鹽略腌。將所有原料放入鍋中，加適量清水用大火煮開，然後轉小火慢慢熬成粥，食用時加少許鹽調味。
以上三種就是有益心髒病患者血管的美食，心髒病患者不妨記下這幾個食譜，在平時多吃這些食物，保持血管的年輕化，對於身體的健康是大有裨益的。希望心髒病患者能夠少一些病痛的困擾。
心髒病人如何服用抗凝藥物
心髒病是一種對人體傷害極大的內科疾病，對於心髒病的治療，根據它的症狀進行不同的治療。部分心髒病患者植入機械瓣膜後必須長期服用華法林進行抗凝治療，使血液維持一定的稀釋度，避免血栓栓塞。下面我們來介紹一下，心髒病患者在進行心髒病的抗凝治療期間，應注意以下幾點：
1、定期檢查凝血功能：心髒病患者植入機械瓣膜後應定期復診，了解凝血功能，一般術後第一周內需每日晨起抽血查凝血酶原時間及活動度，以後每周檢查2-3次，逐漸延長至每月一次或二月一次。
2、避免攝入含維生素K較高的食物：菠菜、芥菜、西蘭花、青蘿卜、海藻、紫菜、海帶、綠茶等含維生素k較高的食物可能影響抗凝藥物療效，應盡量避免。
3、同服其他藥物應調整劑量：活血化瘀的藥物、含有阿司匹林、水楊酸的藥物等都會與華法林發生協同作用，而長期使用廣譜抗生素會導致正常的菌群失調，使維生素K1量吸收減少，需及時調整華法林劑量。
4、保持大便通暢：維生素K1的吸收主要是在直腸，大便不通暢可能會造成直腸的過度吸收，一旦出現便秘應及時采取治療措施。
5、警惕抗凝過量：抗凝過量可導致各種出血並發症如尿血、皮下出血、牙龈出血、鼻出血等，應及時減少抗凝藥用量。
以上5點就是心髒病患者在進行心髒病抗凝治療期間需要注意的事項，希望接受抗凝治療的心髒病患者能夠多加重視，做好治療期間的各項護理工作，爭取早日減輕病痛的困擾。
運動對心髒病治療的影響
提起心髒病大家一定不會覺得陌生，它是一種常見的內科疾病，發病後會給人們的健康與生活帶來很大的影響，同樣也會給人們的生命帶來威脅，所以我們要對心髒病患者進行合理的護理和治療。一些人認為心髒不好受不了刺激，所以就減少運動，那麼這樣的做法正確嗎？接下來的文章就來為大家介紹，運動對心髒病治療的影響。
1、一般來說，心髒不好的人總是過於小心而有恐懼運動的傾向，結果反而使體力更加退化，所以患心髒病的人務必要督促自我多做運動，感覺累了時就稍作休息，之後繼續進行。
2、腹部肌肉運動。仰躺姿勢，將腳尖靠置於櫥櫃的抽屜或椅子上，然後進行仰臥起坐數次，借以強化腹部肌肉。
3、加強腿部運動。確保每周要進行3-4次的增強心髒供血的有氧健身運動，如快步走、跑跑或騎車等，每次30分鐘，可增強心肌功能。
