高血脂病人一天飲食

概 述

對於中老年人來說高血脂是一種常見的疾病，前幾天我看到一位老人去醫院做檢查的時候就聽到了醫生告訴他是得了高血脂，他告訴醫生說我已經吃了很多降血脂的藥物，可是效果都不是特別的突出，所以他想問一下醫生怎麼可以很好的治療高血脂這種疾病？希望醫生可以幫忙解答一下這個問題，所以我在這裡想請問有問必答的專家，希望專家可以幫助了這位老人。

步驟/方法：

1對於高血脂的患者平時的飲食一定要格外的注意，早上的時候可以喝杯牛奶，適當的吃一點雞蛋，中午的時候可以吃一些蔬菜，像青菜以及西蘭花等等，晚上的時候可以吃一點面食下面條和面葉。

2對於高血脂的患者平時的時候千萬不要吃辛辣刺激以及油膩的食物，尤其是肥豬肉和雞肉等等，飲食一定要清淡，多吃蔬菜和水果，這樣可以補充維生素c，希望患者在生活中一定要多加注意。

3對於喜歡和喝酒的高血脂的患者來說，吸煙和喝酒要盡量的避免，因為吸煙和喝酒對於高血脂的治療都是非常的不利的，平時的時候可以吃一些降低血脂的藥物，想雪源康和富硒康等等。

注意事項：

對於高血脂的患者在生活中一定要多加休息，千萬不要熬夜，9點以後盡量不要吃零食了，尤其是像油炸的食品，因為這會增加血脂的升高，反而不利於高血脂的治療，所以患者一定要注意。