B族維生素有調節新陳代謝、維持皮膚和肌肉健康、增進免疫系統和神經系統功能的作用。
據美國“今日醫學網”9月20日報道，我國鄭州大學的一項新研究發現，補充B族維生素還能減少腦卒中的發生率。
研究人員分析了參加14項臨床試驗的5.5萬人後發現，服用6個月B族維生素的患者，與服用安慰劑組者相比，發生腦卒中的風險降低了7％。
不過，B族維生素對腦卒中的嚴重程度及死亡風險等並沒有顯著影響。
此外，研究還發現，維生素B12對腦卒中的風險無明顯影響，而葉酸則會降低其他B族維生素對腦卒中的預防作用。
研究人員指出，B族維生素對腦卒中風險的影響有賴於許多相關因素，如谷物中的葉酸含量，B族維生素的吸收和反應狀態，是否存在慢性腎髒病或高血壓，以及是否使用影響B族維生素的藥物等。
以往的研究表明，適量補充B族維生素對焦慮、抑郁症、阿爾茲海默氏病和心髒疾病患者有益，建議有需要者遵醫囑補充。
