近來天氣涼了,老年高血壓患者幾乎天天足不出戶,但血壓卻還是有些升高。為調整血壓,很多患者便自作主張更換降壓藥,以為這樣就可降壓,殊不知這樣做很危險。
健康專家指出,高血壓的用藥要根據病情綜合分析選擇用藥,不同的人群,選擇的藥品應有所不同,如果隨便換藥,除了會引起血壓不正常波動外,還可能會加劇一些並發症的病情。需要注意的是,高血壓患者要堅持長期服藥,不能輕易中斷或停藥,如果要換藥的話一定要咨詢診治醫生。專家還提醒患者選藥時,盡量選擇馳名商標、品牌藥。
入冬後,針對天氣越來越冷的情況,老年高血壓患者要注意:
長效藥不能隨便改成短效藥。人的血壓最好能24小時都維持在正常范圍內,所以選擇長效鈣拮抗劑,降壓作用溫和平穩、持續時間長,一天服用兩次就可以。如果自行換成復方降壓片這種短效制劑,肯定會引起血壓忽高忽低,極易引起中風。
患有慢性支氣管炎及支氣管哮喘患者用藥要謹慎。鈣拮抗劑在降壓的同時也能擴張支氣管,緩解平滑肌痙攣,降低支氣管氣道的阻力,改善喘急症狀,以伲福達為主的長效鈣拮抗劑也是該類高血壓患者首選的降壓藥。如果自行換成普利類降壓藥,如卡托普利,這類藥因能引起患者干咳,會加劇支氣管哮喘。另外,降壓藥不能由保健品或降壓器代替。近年來不少保健品及降壓器具如降壓表、降壓帽、鞋墊等經常打出“不吃藥可以降壓”的廣告,事實並非如此。且不說這些器具的療效並不可靠,就絕大多數高血壓病人來說,降壓藥治療是最有效、有益的選擇,不用藥才是誤區和不明智的。
除用藥外,在寒冷的冬季,還應做好飲食調養。冬日患者飲食上應遵循的原則有,每日食鹽攝入量低於5克;控制熱量攝入,每頓吃八成飽即可;少吃動物脂肪;多吃新鮮果蔬;增加鈣攝入。
此外,高血壓患者在日常飲食中還可以根據自己的喜好,適當增加大豆、大蒜、洋蔥、海帶、山楂、玉米、黑木耳、牛奶等具有輔助降壓、降脂功效食物的攝入。
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1、忌食脹氣食物和口味濃重的餅干要遠離 像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅干,