王某今年40出頭，身體健壯，工作能力甚佳。盡管1年前體檢時發現他血壓偏高，但他沒有感到任何不適，因而也未把這件事放在心上，更沒有服藥。
細心的妻子可不一樣，覺得丈夫血壓高，內心深感不安，到處向人咨詢，得知高血壓會帶來心腦血管病等惡果，每天總是對著丈夫唠叨，要他服藥。丈夫對著唠叨不停的妻子，心裡雖有不服，亦只好在妻子的“監管”下來門診，請醫生作“評判”。
王某自訴曾測血壓多次，有時略有升高，但不嚴重，有時又在正常范圍以內，沒有任何不適，只是身體日漸肥胖，體重增加較快，檢查身體，未發現其他異常，只是血壓為155/90毫米汞柱，屬於輕型高血壓。
王某是否一定要服降壓藥物呢?對於輕型高血壓，尤其是血壓波動於臨界高血壓時，首先強調的並不是服用降壓藥，而應該是非藥物療法，其治療方法包括以下幾項：①體重超過標准體重15%以上的人，應以限制飲食、減肥為主要目的，大量資料已證實體重與血壓有明顯的關系，標准體重的簡略計算方法是身高(以厘米計算)減去105，便是標准體重的千克數了;②限鹽，飲食要清淡，不吃過成食物;③戒酒和限制動物脂肪的攝入;④戒煙;⑤增加運動量，如做體操、打太極拳等;⑥做一些松弛精神和肌肉的理療;⑦合理安排生活，避免精神過度緊張和受刺激。
這些非藥物性的治療，可以消除大部分的輕型高血壓和臨界高血壓。經過合理的身心調理，若血壓仍屬於高血壓范圍(高過臨界高血壓)，就必須接受進一步的高血壓病因檢查和降壓藥物治療了。
高血壓的早期，患者是沒有特殊不適感覺的，如果不是嚴重的急進型高血壓，患者的不適與血壓增高程度未必一致，千萬別用高血壓的症狀作為治療的准繩，這樣容易錯失治療的時機。
雖然患者沒有感覺不適，但持續的高血壓狀態會引起全身小血管的痙攣，日久血管管壁缺氧，會逐漸出現硬化。血管硬化了，靠血管供應血流的髒器便受到損害，其中與人們的生命密切相關的心、腦、腎是首當其沖的“受害者”，患者的健康因此受到損害，甚者危及生命。
所以，王某妻子的憂慮是有道理的，她對丈夫唠叨是應該的。
