人到中年總擔心自己血壓高，因為高血壓是引起中風最直接的因素之一。於是，有些低血壓的人常拍著胸脯說：“我的血壓是處於低血壓狀態，絕對不會發生腦溢血。”其實，這種觀念真是大錯特錯，低血壓的人發生腦溢血的實例不在少數。中山一院心內科教授陶軍介紹，在門診常會碰到這樣一些患者，他們有時感覺乏力、頭暈、胸悶、心前隱隱不適，以為自己是高血壓，但是測血壓的時候，血壓不是偏高而是偏低。當測定血壓偏低後，他們緊張的情緒一下子就沒了，認為低血壓沒啥大礙，可能是貧血或身體有點虛弱而已，補補就會沒事。事實上，引起低血壓的原因很多，不查清病根，不加以重視，同樣能鑄成大錯。因為低血壓同高血壓一樣可以造成腦梗塞、癡呆等疾病。
低血壓也會引起中風
血壓過高和過低對人體都不利，高血壓病多由動脈長期硬化引起，硬化的小動脈脆性高，血管彈性下降，人體情緒激動或者高度緊張的時候，血壓一旦過高最容易引起血管內壁損傷和破裂，引起出血性中風。而低血壓（除生理性低血壓外）血壓過低，推動血液顯得無力，使腦部供血不足，這樣人體產生各種不適，輕者引起缺血、缺氧、全身疲乏無力，重者由於緩慢的血液與血管壁接觸時間較長，反而會很容易形成小血栓，很多的小血栓就會堵塞血管，導致缺血性中風。
所以，處於低血壓的人也應謹慎，如出現頭暈、站立不穩甚至暈厥時應檢查血壓。收縮壓低於100毫米汞柱則為低血壓，在排除其它原因所致上述症狀之後，應在積極防治動脈硬化和降低血液粘稠度的同時，防止和糾正低血壓，預防腦血栓形成。
低血壓不等於貧血
成人正常血壓低於90/60毫米汞柱，老年人低於100/70毫米汞柱，稱為低血壓。
在日常生活中，一般人很容易把貧血和低血壓兩種疾病相混淆，這是因為貧血和低血壓在症狀上有相似之處，比如：精神疲倦、健忘、頭暈等。但貧血和低血壓是兩個互不相干的概念，貧血的原因，通常是由於造血的原料不足、造血功能障礙或紅細胞丟失、破壞過多等原因引起。而低血壓最常見的有體質性低血壓和體位性低血壓兩種，由於體質虛弱導致低血壓的患者，多見於女性，並有家族遺傳傾向。而由於體位的變化導致低血壓的屬於體位性低血壓，比如長時間站立時，下肢淤積400-500ml的血液不能立即返回心髒，出現血壓突然下降超過20毫米汞柱，並伴有明顯症狀，如：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、心悸等。低血壓與貧血完全不是一回事。
老年人應防低血壓
陶教授指出，據統計，低血壓發病率為4%左右，老年人群中可達10%。對於低血壓的患者，應該避免長期臥床，尤其是久病、身體虛弱的老人，下肢血管內容易形成血栓，更要注意不宜久站，呈站立狀態時要每隔幾分鐘活動一下。另外，彎腰後不可突然站起，應扶牆或借助其它物體逐漸起立。在起床、下蹲時動作都應該緩慢。
運動鍛煉可改善人體對血壓的調節，持之以恆的運動有助於減少低血壓發生，但應注意運動量不宜過大，也不可做體位變動過大的運動，以步行、慢跑、散步、打太極拳等項目為宜，運動後應無氣喘、心率不超過110次/分鐘為宜。
另外，一些常用藥如利尿劑、抗高血壓藥、抗抑郁藥、抗帕金森病藥物等，可通過降低循環血量或影響交感神經活性而引起藥物性低血壓。慎用安眠藥，很多老年人有失眠等輕症精神障礙症狀，長期用安定、苯巴比妥、氯丙嗪等藥物，此類藥不但能抑制大腦皮層，也能使血壓降低，產生低血壓。所以，服藥前要仔細閱讀藥品說明書，凡可引起頭昏、頭暈及低血壓的藥物應慎用，用藥期間注意觀察有無頭暈、頭痛、視力改變等症狀。
