在日常生活中我們講求飲食均衡，低血壓患者更是要注意自己的飲食搭配，因為正確的飲食選擇，對低血壓的治療起到積極的作用。所以為著自己身體健康，低血壓患者在平時生活中應當注意自己的飲食。下面主要介紹了低血壓患者的飲食在一些方面的注意事項。
低血壓吃哪些對身體好?
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度，使血壓上升。
低血壓最好不要吃哪些食物?
1、忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
2、不要吃玉米等類降血壓食物。
通過這篇文章，我們對低血壓患者的飲食搭配與選擇有了更深入的了解，良好的飲食習慣將對疾病的治療產生正面的影響，從而達到事半功倍的效果，因此，低血壓患者應該有意地調整自己的飲食，將有利於緩解病情。
