老年是比較容易患上低血壓的人群，低血壓對於身體健康的傷害是非常大的，還是希望老年多學習一些防治低血壓的方法，這樣就可以將低血壓的傷害減少到最少。如果您對於低血壓的預防方法還不是非常了解的話，建議您看看下面文章的講述。
老年性低血壓的防治方法：
1、病因治療體質虛弱者宜加強營養;服降壓藥後感到身體軟弱者，要停藥或換用較溫和的降壓藥;因各種急性疾病引起的低血壓要積極地診治原發病;避免過快地變動體位和長時間站立;睡眠時枕頭墊高以15厘米為宜;
夜間最好不去廁所，在床上備有便盆或有他人陪同，以防意外。國外醫生觀察到咖啡因對慢性直立性低血壓療效甚好，早餐前30分鐘口服咖啡因0.25克，能減輕飯後血壓下降。也可在早飯前喝杯濃咖啡，借此提供咖啡因，也可收到相似效果。
2、加強體育鍛煉體育鍛煉對高血壓、低血壓都有調節作用。國外有位學者說過：“鍛煉身體可以代替許多藥劑，但任何藥劑也代替不了鍛煉身體。”低血壓的老年可根據自己的體力情況，選擇適合自己的鍛煉項目。
3、高鹽飲食低血壓的老年可適當增加鹽的攝入量，約為正常食鹽量的2—3倍，即每日20—25克。多攝鹽後必須多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。
4、選用滋補藥低血壓的老年可選用滋補藥來調節血壓，可每日服用桂圓肉6克，也可在醫生指導下服用人參。中藥“生脈散”(人參10克、麥冬20克、五味子10克)每日1劑煎服，效果也佳。
5、藥物治療低血壓症狀明顯，可選用利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。
上面為大家介紹的一些低血壓的防治方法都是專家多年臨床經驗總結出來的，都是一些較為有效的方法，希望大家可以認真閱讀，然後把它們運用到生活中。當然了並不是知道了這些預防方法後去做了，就一定不會患上低血壓的，有了低血壓的症狀後就需要及時就醫。
