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低血壓吃什麼食物好?

  低血壓患者是必須要注意自己的飲食的,如果您不聽勸告的話飲食上面過於隨意的話,有可能病情會加重,嚴重的還會威脅人的性命。很多人都知道一些食物對於治療低血壓治療很有好處,就是不知道具體有哪些食物?下面就來看看權威專家對其的講解吧!

  低血壓飲食宜:葷素搭配.桂圓,蓮子,大棗,桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質;宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克),高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升。

  治療血壓低病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一,可逐漸提高患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心髒排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平,消除血壓低帶來的種種不適症狀。血壓低病人的飲食選擇包括下列幾點:

  1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。

  2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

  3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。

  4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

  看完上面文章的介紹後相信大家已經知道了低血壓患者吃那些食物對於疾病的治療是有幫助的,低血壓患者只要照做就可以了。如果您的低血壓病情較為嚴重的話,光使用食療的辦法是沒有用的,需要到正規接受藥物治療才行,這樣才能痊愈。

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