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三“管”齊下,低血壓去無影蹤

  在我們的生活當中,很多的朋友患有低血壓這種疾病。而低血壓這種疾病,對患者的身體影響也是非常嚴重的。那麼,患者如何才能讓低血壓這種疾病遠離患者的身體呢?今天專家就來給大家介紹三種方法,來看一下吧!

  1、病因治療。

  對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時,應在醫生指導下調整給藥方法和劑量,或根據需要改用溫和的降壓藥如復方降壓片、心痛定或中藥等,必要時可停用降壓藥;對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。

  2、適當加強鍛煉。

  生活要有規律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態,適當加強鍛煉,提高身體素質,改善神經、血管的調節功能,加速血液循環,減少直立性低血壓的發作,老年鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。

  3、調整飲食,進行食療。

  每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心髒的血液相對減少;低血壓的老年每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍鹹的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經興奮,加快血流,促進心髒功能,降低血液粘稠度。

  其實對於低血壓患者來說,如果患病程度不嚴重的話,可以利用上述方法改善自己的病情。但是如果患者的血壓非常低,已經嚴重的影響了身體健康,這裡就建議患者要到專業的醫院進行治療了。

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