飲食對於低血壓疾病的治療來說,有非常好的作用,當然,若是長期的飲食結構異常,也可以引起低血壓的發病,從這裡可以看出,飲食對於低血壓疾病的病情影響是比較大的。下面就低血壓患者的飲食方式進行介紹:
一、低血壓食療方(下面資料僅供參考,詳細需要咨詢醫生)
1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗淨,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。
2、紅棗15枚去核,粟子150克,淨雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子焖熟食之。
3、鲫魚1條,糯米60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服兩月。
4、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗淨入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火炖至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
5、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克,加水炖熟,吃豬心喝湯。
6、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用炖盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。
7、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。
8、當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。
二、低血壓吃哪些對身體好?
1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。
4、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度,使血壓上升。
三、低血壓最好不要吃哪些食物?
1、忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
2、不要吃玉米等類降血壓食物。
做為低血壓的患者來說,建議在平時的生活中,注意飲食方面之外,也能有適量的運動,尤其是老年的低血壓患者,這對於輔助治療低血壓,或者是控制低血壓的病情有非常好的作用,建議有所重視。
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