在老年的身上是很容易出現低血壓這個疾病的，主要是因為老年的身體機能在逐漸的衰退。雖說老年患低血壓的幾率很大，但是可以通過一些有效的預防方法來幫助與這個疾病的，只要做好預防低血壓的措施就有明顯的效果了。
低血壓容易造成人體各器官的供血不足，尤其易引起腦組織的缺血，病人常常感到頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍，同樣容易發生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。因此，對於老年低血壓，同樣不可掉以輕心。
對於老年性低血壓，首先要查找原因，如降壓過度者應暫停服降壓藥物，患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓，在起立或起床時要動作盡量緩慢，不可操之過急，每變換一次體位，要休息2～3分鐘;體質虛弱者宜加強營養。
低血壓的老年可根據自己的體力情況，選擇適合自己的鍛煉項目，在飲食上應注意增加營養。低血壓患者可適當增加鹽的攝入量，約為正常食鹽量的2～3倍，即每日20～25克，多攝入鹽後還要多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。
另外，滋補藥也可調節血壓，可在醫生指導下服用人參桂圓或其它中藥，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，開水浸泡，當茶飲，連服10～20天，效果較好。
在本篇文章裡面，小編和各位朋友介紹了關於預防低血壓的疾病，大家看完之後一定要將這些預防行為融入自己的生活習慣裡面。想要預防低血壓，並不是幾天可以完成的事情，只有把預防當成自己的習慣，預防效果才會更好。
