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低血壓患者要注意3點

  低血壓同高血壓相同之處就在於二者都是生活中我們比較常見的疾病,有的類型的低血壓甚至可以說比高血壓更加的可怕,所以我們說低血壓患者要注意3點,那麼都是哪3點呢?讓小編來帶領大家往下看看吧。

  1、病因治療。對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時,應在醫生指導下調整給藥方法和劑量,或根據需要改用溫和的降壓藥如復方降壓片、心痛定或中藥等,必要時可停用降壓藥;對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。

  2、適當加強鍛煉。生活要有規律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態,適當加強鍛煉,提高身體素質,改善神經、血管的調節功能,加速血液循環,減少直立性低血壓的發作,老年鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。

  3、調整飲食,進行食療。每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心髒的血液相對減少;低血壓的老年每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍鹹的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經興奮,加快血流,促進心髒功能,降低血液粘稠度。

  從上面的介紹我們可以清楚的看到,低血壓的患者想要痊愈,就一定要注意上面的這三點,同時上面的一些事項也可以有效的預防其它疾病,這麼有益身心的事情我們又何樂而不為呢?最後祝大家都有一個好身體。

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