冠心病患者有時易在夜間發作心絞痛,這是因為夜間睡眠時,支配心跳變慢的迷走神經興奮,心率變慢,血流遲緩,冠狀動脈供血減少;加之睡眠中可能做噩夢,使精神緊張,心率突然加速,心肌耗氧量增加;睡眠時靜脈血回流增多導致心髒負荷加重;夜間不飲水使血液更加黏稠等。為了預防心絞痛夜間發作,應注意以下八點:
(1)睡前避免看有刺激性或凶險情節的小說或電視,以減少做噩夢的幾率。
(2)晚餐不要吃得過晚過飽,特別是不要吃後就睡。因為晚餐過晚過飽或吃後就睡,血液集中在消化道,使其他部位(特別是冠狀動脈)的血液相對減少。
(3)睡前最好喝一杯熱牛奶,這樣不僅能補充晚餐的營養不足,還可稀釋血液黏稠度。
(4)睡前可做半小時的輕松鍛煉,如散步、做操等,使身體稍感疲勞,能促進和幫助睡眠。
(5)睡眠時最好頭部略高於腳部,以減少靜脈血回流量,減輕心髒負擔。
(6)睡前莫忘服2片(每片50毫克)腸溶阿司匹林。
(7)即使在寒冷的冬季,夜間睡眠時也不要將窗戶完全關死,要留一些縫隙,使臥室內空氣流通,保證心髒有充足的氧氣供應。
(8)實在睡不著時,可起床活動一下,千萬不要煩躁。煩躁生氣會使心率加快,誘發心絞痛。
小兒心肌炎大致有三種表現: 早搏是病毒性心肌的表現形式之一。多數孩子無不適,作心電圖檢查才被證實。若孩子情況良好,心髒
獻血能預防心髒病 獻出自己體內數千毫升中的200毫升血液,這對身體健康,代償功能很強的青壯年人來說,是沒有什麼危害的。