腦卒中，也叫腦溢血，俗稱中風。
全國每年有250萬人左右發生腦卒中，其中死亡人數150萬人。同時，國內的腦卒中體現出兩個趨勢：一是發病年齡越來越年輕，國內患腦卒中的患者平均年齡比國外年輕10歲，而高發年齡段從50歲開始；另外一個趨勢是，在全世界腦血管病發生率基本呈現下降的形勢下，中國的發病率卻在以每年10%的速度遞增。
2006年1月4日這天，號稱“袖珍超級大國”的以色列遭遇到了一次沉重打擊。打擊並非來自阿拉伯國家發動的聯合軍事行動，而是該國鐵腕政治人物、在中東政壇上舉足輕重的沙龍總理突發腦溢血，致使以色列總理一職立刻移交給副總理奧爾默特。
之後，全世界的新聞媒體都以“喚醒沙龍”為題，對他進行了報道，但是他卻再也沒有醒來，最終成為一名植物人。
腦出血，也叫腦溢血，俗稱中風，按照學術語言來說，則被稱之為“腦卒中”。沙龍1928年出生，發病時已經78歲，但是專家指出，腦卒中遠非只是老年人的專利，在世界范圍內，尤其是在中國，患病趨勢越來越“年輕化”。天壇醫院副院長、著名腦血管病專家王擁軍教授提醒，腦卒中一旦發病，為時已晚，治愈很困難，只有積極檢查預防才是防治腦卒中的有效方法。
42歲建築商喝酒發病
兩年前，王擁軍曾接過一個病人，是北京海澱區一位年僅42歲的建築承包商，因為中午喝酒引發中風，造成偏癱，撇下上億元資產的同時，也讓公司面臨復雜的經營難題。這名建築商承包過不少公共工程，因此每天都需要喝酒應酬，工作上面臨著巨大壓力。事前，他知道自己有高血壓，害怕出問題，喝酒前還特地吃了降壓藥，可惜藥不對症，沒能躲過中風這一關。
王擁軍提醒，腦卒中有多種因素造成，這些包括可控制的和不可控制的兩類。不可控制的因素包括家族病史、年齡、性別和居住地理位置等。
家族有腦卒中病史（直系三代以內是否有腦卒中案例）的人更需要提高警惕；腦卒中發病的人當中，男性比例遠高於女性，而且年齡越高越容易得；從居住地域來說，離地球赤道越遠，患腦卒中的可能性越高，因為氣候越寒冷，人食用的鹽越多，這也容易誘發。
上述那位企業家的遭遇說明，其實年過四十，就已經進入了要對腦卒中警惕的年齡段，也逐漸接近了50歲到70歲腦卒中高發段。更重要的是，他的家族中就有腦卒中的發病史。
腦卒中也有可控的因素，主要包括高血壓、糖尿病、血脂問題和心髒病等。如果患有這些疾病，腦卒中的發生率相對就高，但是可以通過對症服藥，控制這些疾病，進而減少腦卒中的發生。上述那位企業家就患有高血壓，他雖然服了藥，但是用藥不正確，導致了悲劇的發生。
正確的習慣很重要
雅爾塔會議是“二戰”期間一次最重要的會議，對戰後世界格局產生了重大影響，1945年2月羅斯福、丘吉爾、斯大林的合影盡人皆知，而會議也因為“三巨頭”的聚首而聞名於世。
但恐怕很少有人會知道，這“三巨頭”最終都難逃腦卒中的魔掌。
1945年4月，羅斯福在他佐治亞州精致的別墅中度假，突然因腦溢血死亡，去世時63歲，當時“二戰”還沒有結束。1953年3月，斯大林在73歲時逝世，蘇聯官方給出的說法是腦溢血。1965年1月，曾兩次擔任英國首相的丘吉爾，突發腦溢血死亡。
“看過‘三巨頭’照片的人都會發現，這三人都愛抽煙，尤其是斯大林，總是叼著個煙斗，這幾乎成了他個人的標志。”王擁軍解釋說，抽煙是容易造成腦卒中的不良習慣之一。
王擁軍經常提醒周圍的人注意可能導致腦卒中的幾種不良習慣，其中最主要的是抽煙、過量飲酒和不參加體育運動。
在醫學上來說，如果每天抽煙少於8根，不會形成習慣，因此針對腦卒中不良習慣中的抽煙，指的是每天抽8根以上。一般程度的喝酒也不算壞事。國內並沒有關於喝酒過量的定義，而按照國外的定義，如果每天喝啤酒超過兩個易拉罐（每個355毫升），就算是過量。至於體育運動，標准更寬松，只要你按照自己的喜好，每天進行半個小時以上的體育活動即可。
“我指的體育活動可不是工作，並不是上班每天要干的體力活。體育活動應當是在完全放松的情況下進行的運動，這樣才能達到目標。”王擁軍強調。
關於腦卒中的誤區
在診治過程中，王擁軍發現在如何預防腦卒中上存在不少誤區。
首先是誤認為預防中風是老年人的事，和自己沒有關系。實際上，和發生腦卒中概率高低關系最大的並非年齡，而是是否具備了以上提及的危險因素。如果你年齡不足45歲，又沒有以上所提及的因素，那你一般不用擔心。相反，如果你年齡超過45歲，家族有中風史，又有高血壓等等，那麼最好每年進行一次身體檢查。而腦血管方面的專業檢查包括檢查腦血管的各種指標，費用從一百多元到數千元不等。
其次是聽從專業醫生的指導，而不是相信一些媒體上對藥物的宣傳，因為腦血管病很復雜，每個人的情況都不一樣。不要搞突擊預防，比如有一種說法是輸液可以疏通血管，但這實際上起不了作用。
在國內，北京天壇醫院、上海華山醫院和廣州中山大學附屬醫院等醫院都被公認為在治療腦卒中上具有豐富的臨床經驗，但是這些醫院收治病人人數有限。比如天壇醫院只有2000張床位，而每年到北京看腦血管病的人數高達6萬人，因此就近到中心醫院就醫，及時看病也顯得非常重要。
