要預防吹空調引發心髒病,要注意以下幾點。
1.注意調節室內溫度。室內溫度以25~27℃為宜,不要低於20℃。
2.多開窗換氣,保持室內空氣清新,一天最好保持房間開窗通風2~3次。一般空調開1~3小時後就要關機,晚上睡覺時不能通宵開著空調。
3.當外出回來身上出汗較多時進入空調房間時,應該立即脫掉有汗液的濕衣服,並盡快擦干身上的汗水。
4.注意適當補充水分,喝一些淡茶,不要喝冰水。
5.經常清洗空調。
6.可以適當服用一些預防性的藥物。
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澳大利亞昆士蘭大學人口健康學院的流行病學家卡洛琳·傑克遜博士與吉塔·米什拉教授等人,對1萬多