創建國家衛生區健康知識應知應會
合理安排飲食，避免肥胖和超重：應該選擇低脂肪、低膽固醇、富含維生素的食物，限制含糖食物的攝入。應以蔬菜類、粗糧、水果為主，可常食富含鈣、鉀的食物，如牛奶、蝦皮、黃豆、核桃、蒜苗、鮮雪裡蕻等。食用油類應盡量用花生油、豆油、菜籽油、玉米油等植物性油類。
保持血壓正常，若出現高血壓，應積極采取措施，包括藥物及非藥物措施，使血壓降至正常范圍。
參加一定量的體育鍛煉，促進機體新陳代謝，消耗過多的脂肪，防止肥胖，如慢跑、散步、練氣功、游泳等。
戒煙。香煙中含有大量有害物質隨煙霧被吸入肺內，進而進入血液中，通過作用於心髒、血管、神經系統，從而促進動脈硬化及冠心病的發生。
生活起居要有規律，保證充足睡眠，保持心情愉快，避免情緒激動。
積極治療與冠心病有密切關系的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血症等。
