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哪些是冠心病的預防方法

平時大家需要注意冠心病的出現,這種疾病在夏季容易出現,而且還會導致頭暈頭痛,大家需要注意老年人的生活變化,要注意合理的進行保暖,平時也要注意觀察,及時發現病情,避免造成更多影響,那麼,冠心病的預防方法有哪些?

1、掌握季節變化,注意保暖:老年人可以因季節的變化如寒冷、酷熱和氣壓過低易使心肌耗氧量增加而加重心肌的缺血、缺氧。在寒冷季節裡,應把老人安排在向陽的房間居住,穿著要保暖,避免因受涼、感冒引起呼吸道感染。在高溫季節,對陽光照射的窗外吊掛竹簾子或百葉窗簾,經常開窗通風,保持空氣新鮮,在適宜的環境下,有利於老年人休息。

2、樹立信心,保持樂觀情緒:只要采取綜合性的預防措施,積極治療,是可以控制病情的。患冠心病的老年人一樣能保持一定的生活和工作能力。因此,樹立戰勝疾病的信心,保持樂觀情緒是十分重要的。老年人在日常生活中按個人的興趣多聽一些悅耳的音樂或戲曲節目,對調整大腦功能、消除疲勞、促進血壓和心律的穩定有利。

3、保持大便通暢:養成定時排便的習慣,避免排便時用力,過度用力會增加腹部壓力,加重心髒負擔,誘發心絞痛。尤其是患有心肌梗塞,突然的用力會造成意外的發生。最好每日掃F便1次,否則就應采取措施如口服緩瀉藥,或開塞露20—40ml注入肛門內軟化糞便,或小量灌腸。

4、注意用藥與觀察:不要隨意增加或減少藥物劑量。脈率低於60次/分,出現脈搏快、慢不勻或有惡心、頭暈、眼花時,考慮是藥物不良反應,暫停服藥,與醫生聯系後決定是否再用藥。老年人如排尿多,可以增加含鉀高的飲料及食物,如橘子汁、香蕉、西紅柿、蘑菇等,防止低鉀。當老年人出現乏力、食欲不振、惡心、腹脹時,考慮為藥物的不良反應,應及時去醫院檢查。

平時大家需要注意冠心病的預防方法,要綜合進行調理,平時也要注意多休息,並且在日常生活中,要注意合理的進行飲食,避免造成老年人身體受到危害,帶來更多影響。平時大家需要注意他們的生活事項,要綜合進行調理,才更有利於疾病恢復。

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