冠心病給人的影響是非常大的，所以應做好預防工作，使自己和家人能有一個健康的身體，要想做好預防工作就必須堅持養成良好的生活習慣。
影響冠心病的原因有很多，要做好預防工作就應盡量避免這些原因的發生，一下為您介紹了幾種冠心病的預防方法：
①保持情緒的穩定、起居有常。專家指出，心理平衡、情緒好才能夠使生理平衡，個髒器功能正常，從而遠離疾病的威脅。建議早睡早起，養成良好的睡眠習慣，中午也要有休息的習慣，以此來使自己的精神更加充沛。
②運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規律地鍛煉有助於保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發生。
③飲食以清淡為主。患者在平時可多吃新鮮的水果蔬菜、黑木耳以及豆制品，還可適當進食一些瘦肉、魚類等食物，遠離油膩以及高脂肪高熱量食物。另外，夏季冠心病保健的秘訣，還可是平時多喝綠豆湯、蓮子湯、菊花茶以及荷葉茶等，既達到降暑的目的，也有了預防冠心病的功效。
④不吸煙;
⑤保持血壓正常穩定，理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫生指導下服用降壓藥。
⑥維持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂藥。
⑦對已有冠心病危險因素(高血壓、糖尿病、高脂血症等)的高危病人，建議長期服心血康防止冠心病的發生。
通過上面的關於冠心病預防的介紹，大家知道了如何預防冠心病的發生，希望大家都能保持這樣一個良好的生活習慣，祝大家身體健康
