還是會有很多人是會患上疾病的，要是不能注意也是會照成大傷害的，當然我們大家也是要積極發現冠心病的出現了，在全面的了解這種疾病的出現後，人們也都要了解和注意飲食，那麼，冠心病的飲食方面要做到哪“三低”?下面和專家解答吧。
1、控制脂肪和膽固醇
患者在日常要以清淡的食物為主，嚴格控制對高脂肪、高膽固醇食物的控制，像動物內髒、肥肉等。另外接近40歲的人們即使血液膽固醇不高，也應防預經常食用己多的動物脂肪及膽固醇較高的食物。
2、低鹽
經常吃一些過鹹的飯菜，會導致體內的鈉含量增多，進而使人體內的水分發生潴留，從而增加血容量，導致血壓升高，進而加重心髒負擔，因此冠心病病人要堅持膳食平淡的准則，每天食鹽的攝入量應控制在3-5g以下。
3、限制脂肪量
患者的日常烹調要使用植物油，像豆油、萊籽由、芝麻油等，不過植物油也不宜過多，過多的植物油也能產生肥胖，對病人不利。另外患者應適當增加植物蛋白質，其相宜比例為蛋白質占總熱量的12%左右。
以上就是專家對於得了疾病飲食方面要做到哪‘三低’”這個問題的回答。這人們更是要積極注意，所以也希望人們了解飲食方法後在積極治療。
