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冠心病術後飲食須知

 患有冠心病的病人會怎樣治療呢,很多冠心病患者會選擇通過手術來進行治療,這在目前也是非常有效的一種方法。然而在術後的護理也是患者要格外注意的,特別是飲食方面的注意事項,相信很多對這個都是模糊的概念,下面,就一起來了解一下:

1、控制脂肪攝入的質與量

(1)脂肪產熱大,應嚴格控制。每天的脂肪攝入量應在總熱量的25%以下,這是指所有食物的脂肪含量,除了要控制脂肪含量高的食物,每天烹調油也只能用20克左右。

(2)最好不吃動物內髒、肥肉、魚子、蟹黃等飽和脂肪和膽固醇含量高的食物,每天膽固醇攝入量應控制在300毫克以下(一個雞蛋黃約含300毫克膽固醇)。

(3)含反式脂肪酸較多的食物,如人造黃油、起酥類食品,有明顯增加高脂血症的危險,應盡量少吃。

(4)平時宜適量攝入海魚、魚油類食物,這些食物富含n-3多不飽和脂肪酸,有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積等功能。

2、控制精制糖類攝入

平時冠心病患者吃得比較清淡,少油,但如果攝入含精制糖的食物(如蛋糕、點心、含糖飲料)過多,也會造成熱量過剩,在體內轉化為脂肪,引起肥胖,使血脂升高。每天攝入的碳水化合物比例應控制在總熱量的60%,約為250克(糧食約300克)。

3、增加膳食纖維素攝入

在冠心病患者的膳食中,應增加膳食纖維的攝入量,以降低膽固醇,一般每天膳食纖維的攝入量應保持在25克左右。這裡所指的膳食纖維是可溶性膳食纖維,主要存在於燕麥麸、大麥和蔬菜中。與此同時,也有助於保持大便通暢,避免因大便干燥用力屏氣而加重對心髒的負擔,降低心血管意外的發生。

4、膳食補充各種維生素

(1)煙酸:又名尼克酸,能擴張末梢血管,防止血栓形成;降低血三酰甘油。

(2)維生素C:促進膽固醇生成膽酸,降低血膽固醇,改善冠狀循環,保護血管壁。

(3)葉酸:有預防血管內皮細胞損傷,減少粥樣硬化斑塊形成的作用。

(4)維生素E:有抗氧化作用,阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護心肌並改善心肌缺氧,預防血栓發生。

以上介紹的就是冠心病術後飲食須知的問題,希望通過上述的講解能給您帶來幫助,在日常生活中,要時刻密切的注意自己的身體,切勿讓病情進一步加重,網衷心的祝願您身體健康,合家歡樂。

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