不幸患有急性心肌梗塞的朋友在醫院治療，只需要聽從醫生的安排就可以了。但是出院後該注意些什麼呢？
一、合理飲食
對於患者而言，飲食的總熱量不要過高，防止發胖。少吃動物性脂肪和含膽固醇高的食物，如肥肉、動物內髒、蛋黃、魚子等。要提倡清淡飲食，限制食鹽的攝入量，多吃含維生素E的食物、植物蛋白（豆類和豆制品）、植物油（豆油、菜籽油、花生油等），要注意每餐不要過飽。
二、適當運動
並非得了心肌梗塞就不能運動，而是要做適當的運動，這對恢復體力和改善全身血液循環有很大的好處，而且有利於心肌梗塞部位側枝循環的建立。可練散步、保健體操、太極拳等，也可做四肢或軀干部位按摩。
三、合理安排生活和工作
在生活上要注意規律，情緒要樂觀，防止情緒激動，保證充足睡眠，避免緊張的腦力勞動。防止大便干燥，切勿用力大便。有吸煙飲酒習慣者，一定要戒煙酒。
患者自己要注意觀察病情變化 患心肌梗塞以後，有可能再次發生梗塞，亦可出現心律不齊、心功能不全和腦血管病。所以應注意自我感覺的變化，如有新出現的或加重的心慌、氣短、胸悶、胸痛、頭暈、四肢麻木無力等情況，要同時檢查自己脈搏的次數和跳動規律，必要時應到醫院進行檢查。
四、預防並及時治療感染
避免受涼，如果出現感冒、發燒、腹瀉等病症，應立即治療，否則會出現心功能不全或心律不齊。
此外，患者還要定期到醫院復查治療，同時也要治療患有的其他疾病，如高血壓病、糖尿病、高血脂症、肝病等，這些疾病對心肌梗塞有一定影響。
最近，劉女士每次走路時間超過5分鐘，左臂內側就會發沉、發麻，休息後症狀消失。她到骨科、神經科看病，大夫都說沒事兒，有大夫建議她找心髒病專家看看，劉女士很納悶：我是胳膊的事兒，為什麼去看心髒？
在記者的帶領下，劉女士找到鄭州大學一附院急救科主任、心髒病治療專家李莉，李莉教授讓她做了64排CT檢查，結果提示，劉女士患的是嚴重的冠狀動脈狹窄，需放支架治療。
劉女士又一次納悶了：心髒有問題，為什麼會表現在胳膊上呢？
李莉教授說，人體支配心髒和左臂內側的神經同屬一條神經，如果心髒有冠心病、心絞痛、心梗等疾病，左臂往往會有症狀。另外，因冠心病引起的左臂發麻、發沉和其他原因導致的症狀並不一樣，如果是頸椎、腰椎引起的胳膊發麻，一般症狀會持續，而且不受走路、大量活動等因素影響。而因冠心病引起的左臂症狀則有明顯的誘因，比如長時間走路，大喊大叫、情緒激動等，當這些條件不存在時，左臂內側的發沉、發麻症狀也隨之消失。
所以，李莉教授提醒，如果走路時出現胳膊內臂發麻，不走路時症狀消失，應高度警惕。
