比利時研究員發現：睡眠時間減少會使絕經後婦女膽固醇升高，從而引起得心血管疾病的風險上升。
眾所周知在更年期和絕經後婦女易得心血管疾病，來自布魯塞爾自由大學的Myriam Kerkhofs博士和他的團隊，隨訪了10名健康的婦女(她們年齡在55歲到65歲之間)，以此來評估限制睡眠時間對心血管健康的影響。
在研究期間，所有參與婦女都接受激素替代治療。參與者睡眠被限制，連續三晚每晚只能睡眠4個小時，隨後度過每晚休息8小時的一段恢復期。
在限制睡眠前後測定每個參與者的膽固醇濃度。研究者發現在這婦女中總膽固醇的平均濃度實驗開始為203 mg/d，經過三晚的限制睡眠後升高到214 mg/dl。同樣，她們的低密度脂蛋白膽固醇的平均濃度從115 mg/dl 升至 126 mg/dl。
連續三天每晚4小時的限制睡眠會影響與健康絕經婦女心血管風險相關的兩個因素，同時這些婦女接受激素替代治療。在《歐洲更年期》雜志上研究員總結道：在他們的研究中，限制睡眠引起的壓力會引起婦女膽固醇水平的升高。
