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高血壓患者度夏留心5個問題

  夏天,高血壓患者常會覺得頭暈、頭脹、胸悶、乏力,還有些患者甚至會出現腦血栓、冠心病等並發症。首都醫科大學附屬北京安貞醫院在北京做的一項調查發現:高血壓、冠心病、腦卒中的發病率以夏季和冬季最高,影響高血壓患者就診的因素主要有濕度、高溫、低溫和氣壓。夏季正是氣溫高、濕度大和氣壓低的時期,高血壓患者容易出現不適症狀,因此,高血壓患者在夏天更要多留心以下要注意避免的五個問題。

  1、空調溫度過低

  夏季因為炎熱,有的人喜歡把空調溫度開得很低,特別是從外面回家的時候,希望這樣做能使自己盡快涼下來。這樣一熱一冷,血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態,這就為血壓升高埋下了伏筆。在空調房間裡逗留時間長了,一出門就是滾滾熱浪,血管又會擴張,這樣血壓就不停地在波動。如果此時病人再將藥量減少的話,勢必很難控制病情。

  2、日常起居作息不規律

  正常情況下,一天中人的血壓也是波動變化的,早上和傍晚血壓較高,中午稍低,夜間睡眠時最低。保持血壓的這種晝夜規律,有助於心腦血管的保護。

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