糖尿病高血壓食譜有哪些?
糖尿病高血壓的治療包括非藥物治療和藥物治療。飲食治療是糖尿病高血壓的基礎療法,是一切治療方法的前提。那麼有哪些具有雙重作用的糖尿病高血壓食譜呢?
為了幫您在日常飲食中防治糖尿病高血壓,下面提供幾款糖尿病高血壓食譜:
糖尿病高血壓食譜一:芹菜粥
鮮芹菜60~100克,切碎,粳米50克,煮粥食用。適用於糖尿病合並高血壓者。
糖尿病高血壓食譜二:菊花粥
秋菊烘干研末,先以粳米50克煮粥,調入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。適用於糖尿病雙目干澀、視物昏花者。菊花清肝明目,臨床用於防治高血壓、冠心病、高脂血症。
糖尿病高血壓食譜三:葛根粉粥
葛根粉30克,粳米50克,共煮粥服用:適用於老年人糖尿病,或伴有高血壓、冠心病者。葛根含黃酮類,具有解熱、降血脂、降低血壓、降低血糖作用。
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