高血壓的藥茶療法

高血壓是老年人常見病，采用藥茶療法，可取得較好的療效，簡介如下； 

　　1．菊花茶：菊花有清熱解毒、平肝降壓作用，取白菊花20克，沸水泡眼代茶飲，對早期高血壓、頭痛。頭暈、耳鳴效果佳。 

　　2．荷葉茶：取行葉100克，水煎代茶飲，有清熱解暑，擴張血管，降低血脂、血壓作用，且荷葉又為減肥良藥，對於肥胖兼有高血壓者更為適合。 

　　3.山楂茶：山楂能改善冠狀動脈供血，具有促消化、增進食欲、降低血脂作用。取生山楂30克、何首烏20克，水煎代茶飲。對高血壓、冠心病者長期服用效果更佳。 

　　4.三七茶：三七有活血化淤作用，可改善心肌供血。取三七15克、紅花15克，水煎代茶飲。 

　　5．鉤籐茶：取鉤籐15克、天麻15克，水煎15分鐘（不可超過20分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果），水煎服。 

　　6．玉米須茶：玉米須有健胃、利尿、消腫作用，臨床上廣泛用於腎炎及心髒病引起的水腫。取玉米須50 克、益母草30克，水煎代茶飲。 

　　7.夏枯草茶：取夏枯草30克、芹菜根50克，水煎代茶飲，可平肝陽、降血壓，對目赤、頭暈有效。 

　　8.車前子茶：車前子有明顯的利尿降壓作用，常見於高血壓、慢性肝炎水腫的治療，可長期服用。取車前子30克、白茅根50克，水煎代茶飲。 

　　9.決明子茶：決明子可祛風散熱、平肝明目、利尿，對高血壓、便秘、高血脂症效果佳。取決明子 30克、枸杞30克，水煎代茶飲。 

　　10.西瓜翠衣茶：取西瓜翠衣150克、冬瓜皮100克，水前加冰糖少許代茶飲。有清熱解暑利尿、降壓作用。