1、飲食調理方面應注意以下幾點①
在天氣炎熱的夏季，高血壓患者常常
高血壓患者在進行體育鍛煉，注意不
太極拳。適用於各期高血壓患者。太
大量事實證明，適當的體育活動對高
對於高血壓病來說，除注意情緒調節和藥物治療外，自我按摩保健也是一
高血壓與生活方式有一定的關系。現
1、三餐 飲食安排應少量多
食鹽與高血壓之間的關系，已為醫學
再過三四年，本人將進
1.碳水化合物食品 適宜的
高血壓患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥
在第三
新華網天津１０月８日專電（侯金梅）１０月８
花生米500克，醋適量。以醋浸沒花生米，連
一提原發性高血壓（後面均稱高血壓），人們往往認為是中老年人的“專利”，殊不知，此
遵守健康生活的四大守則：健康飲食、適當運動、不抽煙和懂得纾解壓力。可幫助你預防高
高血壓是成人的常見病，但近年來兒
高血壓病是冠心病最主要的危險因素
1. 戒煙