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高血壓,人類無聲的殺手

  高血壓病是以動脈血壓升高為主要表現,有腦、心、腎功能障礙和病理改變的全身疾病。此病是當前威脅人類健康的重要疾病,是腦卒中和冠心病的主要危險因素。

  高血壓患者中有約5%左右無自覺症狀,也不知道血壓何時升高,更不知道什麼時候已產生了血管和器官損害的並發症,有些患者甚至在發生了心血管意外之後,才知道自己患有高血壓。頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩躁、工作和學習精力不易集中、容易出現疲勞等,伴隨著每一個高血壓患者,尤其作用於大部分的老年群體。

  高血壓病的大多數治療方法都是通過采取西藥來治療,因為西藥見效快,且降壓作用迅速,所以西藥治療高血壓病是首選。一般西藥方面可以選用硝苯地平、利血平、普萘洛爾、氫氯塞嗪、卡托普利等;而在中藥方面,雖然效果不是特別明顯,如果持之以恆地服用,還是有一定效果的,例如羅布麻茶、羅布麻片、銀杏葉片等,都能起到降血壓的療效,且羅布麻茶對老人家來說還起到了養生保健的作用,不僅能降壓,而且還能夠調理內息,養生保健,深受廣大老人家們的喜愛。

  得了高血壓病,除了藥物治療,平時的膳食習慣也很重要,如平時吃飯時,少吃含鹽高的食物,清淡飲食;增加鈣的攝入量,鈣的攝取量增多,能有效預防心血管病的發生;食物方面主要以谷類為主,多吃蔬菜、水果和薯類,常吃奶類、豆類,少吃肥肉和葷油等;在改變飲食的同時,還得進行適度的體育鍛煉,以促進熱量的消耗;戒煙、戒酒也是可以降低高血壓並發症的有效辦法。養成良好的生活習慣,生命也就變得更精彩。

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