高血壓是常見的一種疾病，對於患者來說，除了要通過長期堅持的治療對病情進行控制外，日常生活中也要注意一些日常的注意事項，特別是飲食上的禁忌。那麼高血壓不能吃什麼？
下面為大家介紹一下高血壓不能吃什麼：
1、少吃太鹹的食物
每日進鹽控制在2－5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內潴而引起水腫。
2、不能吃油膩和辛辣的食物
常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀，食用辣椒後會加重症狀，抵消降壓藥物起到的療效。
3、少量喝茶
茶葉中含有少量茶鹼、黃嘌呤，其利尿作用對治療高血壓病有利。
4、不能吸煙
香煙中的尼古丁，能刺激心髒和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。
5、少吃動物脂肪、不食動物內髒等
這在高血壓的飲食中也要特別注意。
6、不能長期食用高膽固醇的食物
高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物（如蛋黃、動物內髒、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等）
上述就是我們針對高血壓不能吃什麼這一問題所做的介紹，在日常生活中注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉。
相關閱讀：中年人如何防治高血壓病 高血壓的最佳食物
