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高血壓危險信號體重超標

  男人們腰圍初見粗壯時,常被恭喜為"發福"。福建高血壓研究所所長吳可貴提醒市民,許多流行病學研究證明,體重超重是高血壓病的危險因素之一,漸寬的褲腰帶是一個"危險信號"。

  吳可貴說,現已公認超重和肥胖是引發高血壓病的獨立危險因素。中美北京、廣州工農人群心血管流行病學合作調查研究顯示,體重指數每增加3個單位,4年內發生高血壓的危險性女性增加57%,男性增加50%。干預試驗表明,減輕體重可使高血壓發病率下降。

  吳可貴介紹,肥胖者比普通人更易患高膽固醇血症、高甘油三酯血症等,這對預防心腦血管病不利。腰圍增粗的最根本原因是體內能量長期處於供大於需的過剩狀態。

  吳可貴建議,要膳食攝入平衡,營養搭配合理,再加強有效的體育鍛煉,保持健康的血壓以減少高血壓對人類的危害。

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