經常聽到人喊血壓太高,但是本身可能沒有意識到,是否接觸了哪些致病因素,就比如以下幾種,要提醒一點,導致高血壓的通常都是外界因素,那麼血壓高是怎麼回事?
1、身體肥胖
現在生活質量是不斷的提高,肥胖者也成為了一個讓人煩惱的問題,然而它是導致高血壓的原因之一。肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些,要劑量多一些才能得到控制。我國的人群研究結果無論單因素或多因素分析,均證明體重指數偏高,是血壓升高的獨立危險因素。
2、吸煙飲酒
不良的生活習慣也是導致高血壓的原因之一,其中吸煙飲酒是最主要的高血壓發病原因。事實證明,吸煙可加速動脈粥樣硬化,心跳加快,收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓,且易死於蛛網膜下腔出血,而且尼古丁影響降壓藥的療效。
3、吃得太鹹
雖然說吃得鹹並不代表一定會患高血壓,但有大量的高血壓臨床調查可以發現,大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過多的鈉鹽很容易會使血壓升高,而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。
4、精神性
這是高血壓發病的又一個重要誘因,隨著生活節奏加快和工作壓力過大,現在高血壓的發病率也在不斷上升。這是因為長期生活不規律,精神壓力過大會導致高血壓發病。精神經常處於高度緊張狀態,心理壓力較大,加上缺少體力活動和鍛煉,其發病率比正常人群要高。
以上所說的就是導致高血壓原因的介紹,通過介紹我想大家都已經很清楚了,那麼如果您還有什麼不明白的地方也可以直接咨詢我們的在線專家,他們會更加耐心的為您解答!
1、注意鈉、鉀平衡,適當增加鎂的攝入,以防止或減輕並發症,尤其是心律失常和心力衰竭的發生和發展。一般建議低鹽飲食,但急性
我想一說到高血壓應該大部分朋友都對於高血壓非常熟悉了吧,尤其是一些肥胖的朋友更容易受到高血壓的困擾,還有一些老年人也容易