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糖尿病高血壓的治療方法

  怎樣治療糖尿病高血壓呢?

  糖尿病和高血壓並存是臨床非常常見的現象,約60%的糖尿病患者合並高血壓,糖尿病患者高血壓的患病率是非糖尿病人的兩倍以上。糖尿病和高血壓都是心血管疾病的重要危險因素,對心、腦、腎的損害程度遠遠大於單純性高血壓或單純性糖尿病。研究證明,降壓治療可明顯減少糖尿病患者的心、腦血管病死率。所以糖尿病患者應定期監測血壓,及早發現高血壓,一經確診立即進行治療,努力將血壓控制在130/80mmhg以下,把糖尿病與高血壓並存的危險控制在最低限度。

  糖尿病合並高血壓的治療原則是早發現、早治療並需持之以恆,使血壓盡可能降至接近正常或處於正常范圍。糖尿病高血壓的治療方法主要包括:

  糖尿病高血壓的治療方法一:非藥物治療,主要用於輕度糖尿病高血壓的輔助治療。

  (1)患者應積極參加糖尿病和高血壓的雙重健康教育。良好的生活方式如:合理飲食、控制總熱量攝入,減少動物脂肪攝入量,限制食鹽,每人每日不超過6克;少飲酒,戒煙戒酒、補鉀,多吃蔬菜等對改善糖代謝、降低高血壓有輔助治療作用。

  (2)適量進行體育鍛煉等可以改善高血壓症狀。適當的有氧運動如快步走、慢跑、騎自行車、健身操、游泳、太極拳、氣功等既能降低血糖,也可以使血壓下降6~7mmhg。每周進行3~5次運動,每次20~60分鐘,還可以減輕體重,增強體力,減輕胰島素抵抗,改善糖代謝。

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