高血壓病是常見的心血管疾病,又是導致人類死亡的主要疾病如冠心病、腦卒中等的重要危險因素。肥胖、攝鹽過多、缺少體力活動、心理緊張等是高血壓病的危險因素。醫學研究表明,對高血壓的早期預防和專科治療及采取健康的生活方式,可使97%的高血壓及並發症得到預防和控制。
一、主要症狀
早期高血壓症狀不明顯,約有50%高血壓病人完全沒有症狀,有時有頭暈、頭痛、耳鳴等症狀,因此,容易被疏忽。到了高血壓病中晚期,血壓持續增高,可出現眼底出血、心絞痛、腦中風、腎功能下降等並發症,嚴重者會危及生命。
二、發病原因
高血壓病病因尚未明確,但經過醫學研究發現,高血壓的發病與下列因素有關。
性格因素。高血壓發病與性格急躁、易怒有關,因為激動心跳加快,血管收縮,血壓升高。
精神因素。一個人長期處於精神緊張或常遭受精神刺激,易引起高血壓。
膳食影響。食鹽攝入過多也是高血壓最常見的原因之一。
肥胖。肥胖者體內血容量增多,心排血量高,在高血壓病人群中30%以上屬超重肥胖。
吸煙。煙草中尼古丁可誘發血管痙攣,血壓升高。
三、正常血壓及高血壓分期
正常血壓的收縮壓<130毫米汞柱,舒張壓<85毫米汞柱;正常高值血壓收縮壓130-139毫米汞柱,舒張壓85-89毫米汞柱(1毫米汞柱≈0.133kpa)。
輕度(1級)高血壓病收縮壓140-159毫米汞柱,舒張壓90-99毫米汞柱;中度(ⅱ級)高血壓病收縮壓160-179毫米汞柱,舒張壓100-109毫米汞柱;重度(111級)高血壓病收縮壓≥180毫米汞柱,舒張壓≥110毫米汞柱。
過去人們多把這種“角膜老年環”看作是普通的老年生理衰退性改變,而現代醫學研究則表
很多高血壓的患者都知道高血壓的護理非常麻煩,因為要注意很多的飲食問題,但是就是苦於沒有什麼飲食的原則可以