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有效降壓的高血壓食療方

高血壓的食療方有哪些 高血壓吃什麼能降壓 高血壓吃什麼能降壓

   高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病,對於這樣的一種疾病在積極治療的同時吃什麼比較好呢?下面給大家介紹有效降壓的高血壓食療方,供大家參考。請大家在醫生的指導建議下使用。

  食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、肢冷無力者

  用鮮葛根60g,粳米60g,沙參、麥冬各15g。先將葛根洗淨,去皮切塊,與沙參、麥冬共浸一段時間,攪成漿,靜止沉澱後取其粉,再曬干備用,每日將此粉15g加粳米熬粥服用。

  頭暈目眩、頭痛面赤、心悸氣粗者

  選用海帶30g,冬瓜150g,薏米12g,白糖少許調味。以上各料洗淨,加水適量煮作湯飲。每天一次,重症者可早晚各一次。在食時,可加少許白糖調味。

  耳鳴目眩、心悸煩躁、失眠多

  選用豬膽汁120g,綠豆粉60g。將膽汁、綠豆粉混合拌勻,晾干研末,每次服6g,每天2次,早晚服。

  煩躁易怒、口苦口干、便秘尿黃者

  選用芹菜連根60g,粳米60g。芹菜全株帶根洗淨切段,粳米先加水適量煲粥,芹菜後下,將好時加鹽少許調味。每天早晚服。

  心悸、腰腿酸軟、夜多小便、失眠多夢者

  可選用鮮豆漿2碗,粳米60g,冰糖少許。以豆漿代水加粳米煮粥,粥好後加糖調味。每天早晚飯前服用。

  因高血壓眼底出血者

  可選用黑木耳6g,洗淨,清水浸泡一夜。放鍋內蒸一小時,加冰糖適量,睡前服,一個療程為12天。需連續服用,配合藥物可取得良好的療效。

  健忘易倦、面頰潮紅、小便黃赤、大便秘結者

  可選用淡菜20g,松花蛋一個,先將淡菜洗淨,焙干研末,每晚用松花蛋蘸淡菜末服用。

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