患者提問：高血壓患者的飲食注意有什麼？
患者信息：男 57 來自河北
病情描述：頭暈 眼花 是不是高血壓的症狀，高血壓患者的飲食注意有什麼？
專家回答：
1、高血壓除了用藥物治療外，各位患者朋友們還可以用食療法進行調理，幫助穩定血壓。首先高血壓患者們要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。
2、在蛋白質方面也要適量，不能過多或是過少。適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
