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高血壓用力排便等六不宜

高血壓六不宜 高血壓如廁 高血壓注意事項

  不宜抬舉重物

  當全身用力抬舉重物時,血壓可升高50~100毫米汞柱或更高。
 
不宜體溫驟降

  夏季空調不宜設的溫度很低,室內外溫差太大寒冷刺激可使血管收縮,血壓升高。

  煙酒不宜過量

  特別是一次大量飲用高濃度烈性酒或連續吸煙,可刺激神經系統,使心跳加快,血壓升高。

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