一般說，高血壓病患者仍然可以在醫生的督
德國科學家最近研究證實，長期居住在噪
目前高血壓病人常用的抗高血壓藥物，按照
血壓控制的理想目標不是單一的。具體地講
患有以下疾病的高血壓病人，尤其要引起注
妊高征飲食原則 妊高症是威脅母嬰健康最常見最嚴重的一種疾病。發病率可
海帶炖豆腐 降脂又降壓 海藻類食品由於熱量低，且營養豐富，具有清除體
高血壓的飲食寶典 三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者
目前我國有高血壓患者近1億人，長久以來，高血壓在大家的認識裡是可以控制但
“咬牙切齒”可預防腦血管疾病 把上下牙齒緊
瑞典研究人員在10多年前對930名70歲以上老年男子進行了一次簡單測試，
便秘易誘發心腦血管疾病 便秘的“帽子”別亂扣
應避免使用冷水洗臉，以免冷水的突然刺激而誘發心絞痛；洗衣、洗菜時，不要長
1、由於影響血壓的因素很多，人體血壓幾
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干後，用
①浴面分抹法：搓熱雙手，從額部經颞部
降壓1：擦 用兩手掌摩擦頭部的兩側各3
高血壓的運動治療時下成為防治高血壓病的
糖尿病是一種常見的代謝內分泌病，是一種
老人腦卒中發作請勿搖晃 急救專家提醒市民，一旦身邊有人懷疑是腦