頭痛是一種常見的症狀，病因也很多。對於經常頭痛的人群，建議做血脂檢查，高血脂也是導致頭痛的重要因素之一。高血脂主要表現為甘油三酯、低密度脂蛋白升高。高血脂不僅可以引發冠心病、高血壓，還可以引起動脈粥樣硬化、血液循環不暢、腦供血不足，從而引發頭痛。
由高血脂導致的頭痛部位可出現在枕部、頸部、額部，有時是偏頭痛，有時是全頭痛。當椎動脈和頸內動脈的狹窄和阻塞消失，頭痛也會消失。一旦確診為高血脂導致的頭痛後，應限制鈉鹽的攝入，少吃鹹食，每天吃鹽應在5克以下；少吃動物脂肪和甜食；戒煙忌酒。
多吃含鉀的食物，鉀可以緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，這類食物包括豆類、西紅柿、乳制品、海帶、鮮蘑菇、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜及各種綠葉蔬菜；多吃魚、牛奶、瘦肉、豆制品等含蛋白和維生素的食物；多吃含鈣的食物。一旦頭痛症狀加重，應及時到正規醫院就診，以免延誤病情。
