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飲食調理可預防或延緩子宮中風

  人們提到中風,首先想到的就是腦中風,其實人體器官除了大腦以外,會出現中風者為數不少,子宮就是其一。子宮中風其實就是子宮內膜出血性壞死,罪魁禍首是動脈硬化。而子宮動脈硬化和卵巢功能衰退有直接關系。因此,絕經後的女性可要當心了。

  子宮中風罪魁竟是動脈硬化

  婦產科專家說,子宮卒中,又稱老年性子宮內膜出血性壞死,是婦女絕經後心血管功能代償性失調的一種臨床表現,主要是因為冠狀動脈硬化、心肌長期缺血所致。

  當婦女絕經或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)後,血中的膽固醇及甘油三酯就會逐漸升高,這是造成動脈硬化的重要原因。當動脈硬化嚴重時,子宮因內部動脈硬化而發生微循環障礙,導致局部缺血、缺氧,子宮內膜即發生壞死、出血。

  子宮卒中的特征是陰道出血,出血量與持續時間因人而異。有的人突然發生大量出血,病人可致休克。有的人則表現為間斷性少量出血,呈貧血面容。這種病還易發生宮腔感染,有時會出現低熱、白細胞升高。

  防治子宮中風當預防為先

  專家說,子宮中風的治療原則,是針對動脈硬化用藥,改善全身血管功能,應用保護血管、抵抗動脈硬化的藥物。若發生感染,應及時有效地應用抗生素。出血時可用止血藥。專家同時提醒,更年期的女性做好以下幾件事,可以預防子宮中風的發生。

  1.定期檢查。絕經後的女性,最好每年做一次血脂分析、血液流變學檢查,一旦出現膽固醇、甘油三酯、血黏度增高,應及時采取有效措施。

  2.平衡膳食。多食蛋白質、維生素、礦物質,避免過多的脂肪和甜食,不要吃得過飽而加重心髒負擔。

  3.禁煙、限酒。煙中的尼古丁等物質可促使冠狀動脈發生痙攣,加重病情。飲酒要限量,白酒不超過50克,紅酒不超過100克,啤酒不超過1瓶。

  4.勤鍛煉、多活動。經常參加體育鍛煉,可使人體代謝旺盛,有助於肥胖人減肥,能延緩動脈粥樣硬化的發生和發展,使血壓降低等。

  5.防治各種可加重病情的慢性疾病。如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等。

  飲食調理也可預防或延緩子宮中風的發生

  營養學家認為,芝麻含有較多的亞油酸及四烯酸,有良好的降膽固醇作用,紅薯含有人體所必需的8種氨基酸,還能供給人體大量的黏液蛋白,是預防動脈硬化的佳品;玉米油中含有不飽和脂肪酸,能抑制膽固醇的吸收,有利於脂類的正常代謝;木耳能防止膽固醇沉積,有抗血小板凝聚作用;而洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等多種營養成分,具有降壓降脂和預防血栓的功能。如常食紅薯芝麻粥、玉米木耳粥、素炒洋蔥頭等,這些食物經常食用,對預防和治療高血壓、動脈硬化頗有益處。

  (實習編輯:梁慧儀)

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